講座日期:106.05.19

主講人:

牧愛生命協會

陳素春老師、蔡惠珍老師

愛我多一點情緒與壓力調解團體

     此為路竹高中「 愛我多一點情緒與壓力調解團體」網頁,此活動主要是用來協助學生探索自己在生活中的不同面向,瞭解自己壓力與身心健康的關係,進而覺察自己身體對壓力的感受,以及協助學生做放鬆練習,學會放鬆技巧。本 網頁提供給本校師生及家長瀏覽。感謝 牧愛生命協會 陳素春老師、蔡惠珍老師 熱心協助

 

單元

教學內容說明

檔案類型

時間

A

愛 我多一點情緒與壓力調解團體

 

 

A01

『小太陽,飛起來』自我心情檢核表

 
A02 守護生命小錦囊1

 
A03 守護生命小錦囊2  
A04 百變情緒卡  
A05 網站:社團法人中華民國牧愛生命協會

 

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遠距輔導教材製作:黃年宏 老師